7 kroků k připravenosti
Nevíte, kde začít? Tento průvodce vás provede základy krizové připravenosti krok za krokem. Žádný stres, žádné extrémní nákupy – jen rozumné kroky.
Důležité
Tento průvodce je informativní. Nenahrazuje oficiální pokyny krizových orgánů. V akutní situaci se řiďte pokyny HZS, policie a místních úřadů.
1. Zajistěte vodu
Voda je absolutní priorita. Bez jídla přežijete týdny, bez vody jen 3 dny.
- Skladujte min. 2 litry na osobu na den (pití + hygiena)
- Pro 14 dní pro 2 osoby = 56 litrů
- Použijte potravinářské kanystry (10–20 l), ne PET lahve
- Měňte zásoby každé 3 měsíce
- Zvažte vodní filtr (LifeStraw, Sawyer) jako zálohu
2. Vytvořte potravinovou rezervu
Začněte s trvanlivými potravinami, které běžně jíte. Nemusíte kupovat speciální survival jídla.
- Těstoviny, rýže, luštěniny – základ (3 500+ kcal/kg)
- Konzervy – masové i zeleninové, hotová jídla bez vaření
- Olej – nejvyšší kalorická hustota (8 800 kcal/kg)
- Přidávejte 2–3 položky při každém nákupu
- Rotujte zásoby metodou FIFO (první dovnitř, první ven)
3. Připravte se na výpadek proudu
Blackout může trvat hodiny i týdny. Bez elektřiny nefunguje nic – ani bankomaty, čerpadla, topení.
- Powerbanky – min. 20 000 mAh, nabité a připravené
- Čelovky a svítilny s náhradními bateriemi
- Bateriové nebo klikací rádio pro příjem informací
- Plynový vařič s náhradními kartuší
- Teplé spacáky a deky (v zimě bez topení)
4. Sestavte lékárničku
V krizi nemusí být dostupná lékařská pomoc ani lékárny. Základní lékárnička je nutnost.
- Obvazy, náplasti, dezinfekce, nůžky, pinzeta
- Léky proti bolesti (ibuprofen, paracetamol)
- Léky proti průjmu, alergiím, teploměr
- Zásoby předepsaných léků na min. 30 dní
- Kurz první pomoci – investice na celý život
5. Připravte dokumenty a finance
V krizové situaci potřebujete rychlý přístup k dokumentům a hotovosti.
- Kopie dokladů ve vodotěsném obalu (OP, pas, pojistky)
- Hotovost – min. 5 000 Kč v drobných bankovkách
- Seznam důležitých kontaktů na papíře (ne jen v mobilu)
- Pojistné smlouvy a zdravotní dokumentace
- USB s digitálními kopiemi všech dokumentů
6. Domluvte se s rodinou
Plán je k ničemu, pokud ho nezná celá rodina. Komunikace je klíčová.
- Určete místo srazu, kdyby nefungovaly telefony
- Každý člen rodiny ví, kde jsou zásoby a lékárnička
- Domluvte kontaktní osobu mimo vaše město
- Procvičte evakuační plán alespoň 1× ročně
- Naučte děti základy – co dělat, komu volat
7. Připravte evakuační zavazadlo
Bug Out Bag – batoh připravený k okamžitému odchodu. Měl by vám vystačit na 72 hodin.
- Batoh 30–50 l, vždy sbalený a připravený u dveří
- Voda (1 l), vodní filtr, energetické tyčinky
- Čelovka, nůž, zápalky ve vodotěsném obalu
- Náhradní oblečení, pláštěnka, izotermická deka
- Kopie dokumentů, hotovost, nabité powerbanky
Připraveni na další krok?
Otestujte svou připravenost nebo si spočítejte, kolik zásob skutečně potřebujete.